Dein neuer Weg:
leicht, frei, sofort spürbar.

Wie kann ich Dir helfen?

Willst Du Eltern – oder Partnerschaftsprobleme lösen, Dich von Stress/inneren Blockaden/Schlafstörungen/emotionalen Belastungen befreien?
Dann bist Du am richtigen Ort.

Befreie Dich von alten Blockaden – mit Hypnose!

Elebe, wie sich dein Leben positiv verändert, leichter, freier und selbstbestimmter wird!
Tief verwurzelte Glaubenssätze und Blockaden halten Dich zurück? Mit Hypnose kannst Du Dein Unterbewusstsein gezielt umprogrammieren und negative Muster durch neue, stärkende Überzeugungen ersetzen. Deine Unsicherheit verschwindet, Du kannst Grenzen neu setzen.

Starte jetzt Deine Transformation! Bist Du bereit?

Entdecke die Kraft deiner Atmung!

Dein Atem ist der Schlüssel zu mehr Ruhe, Energie und innerer Balance. Durch gezieltes Atemcoaching lernst Du, Stress abzubauen, Deine Emotionen zu regulieren und Dein volles Potenzial zu entfalten. Spüre die Veränderung mit jedem bewussten Atemzug!

Bereit für mehr Gelassenheit und Klarheit? Lass uns gemeinsam starten!

Entdecke die Kraft der Positiven Psychologie und MBSR!

MBSR Mindfulness-Based Stress Reduction

Mit dem wissenschaftlich fundierten MBSR-Programm gelingt es dir, innere Ruhe und Balance zu entwickeln, Stress abzubauen und mehr Gelassenheit zu finden. Ich begleite Dich Schritt für Schritt auf diesem Weg mit einem klaren Leitfaden und praktischen Übungen.

Wie kann ich dich unterstützen? Lass uns gemeinsam herausfinden, was du brauchst!

Durch Hypnose, Atmung und Coaching – oder eine Kombination all dieser Techniken – erlangst Du inneres Gleichgewicht und spürst Verbesserungen in jedem Bereich, den Du möchtest.

Wichtig!
Bei allen diesen Prozessen handelt es sich weder um eine typische Therapie, noch um eine Psychotherapie, sondern um einen Bewusstseinsentwicklungsprozess. Dieser führt dazu, sich selbst und seine innere Kraft zu erfahren, anstatt nur intellektuell zu verstehen, wer wir wirklich sind. Es ist äusserst wirksam und befreiend.

GEWINNE KRAFT UND HARMONIE IN DEINEM LEBEN ZURÜCK!

Welche Arbeitsform für Dich geeignet ist, klären wir in einem 15-minütigen kostenlosen Erstgespräch.

Mache den ersten Schritt, um Dich besser zu fühlen.

KOSTENLOSES
Stressreduktions-Training

Zwei geführte Meditationen als MP3 zum Herunterladen und drei bewehrte Atemtechniken (PDF) für weniger Stress und mehr Gelassenheit.

Kundenbewertungen

Viele zufriedene Kunden

Zu Beginn war ich wirklich skeptisch, ob Hypnose überhaupt etwas für mich ist. Ich hatte die ganze Zeit Zweifel, ob ich überhaupt in einen Trancezustand fallen würde oder ob es wirklich helfen könnte. Aber nachdem ich die Sitzung gemacht habe, war ich einfach nur überwältigt. Ich fühlte mich so entspannt wie nie zuvor und war erstaunt, wie tief ich in mich selbst gehen konnte. Nach nur wenigen Sitzungen merkte ich schon erste Fortschritte bei der Bewältigung meiner Ängste. Ich hätte nie gedacht, dass Hypnose so wirkungsvoll sein könnte, aber heute bin ich absolut begeistert und kann es nur weiterempfehlen!

Lisa Eckhof

Die Kombination aus Hypnose, Atmung und Positiver Psychologie hat mich absolut begeistert. Ich habe mich immer sehr gestresst und überfordert gefühlt, aber mit der Hilfe dieser Methoden konnte ich mein inneres Gleichgewicht finden. Die Hypnosesitzungen haben mir geholfen, tief zu entspannen, während die Atemübungen mir dabei halfen, mich zu beruhigen und tief in mein Unterbewusstsein einzutauchen. Darüber hinaus hat die Positive Psychologie mir die Werkzeuge gegeben, um meinen Fokus auf meine Stärken zu lenken. Ich fühle mich viel selbstbewusster und optimistischer. Diese Erfahrungen haben mir wirklich geholfen, ein neues Kapitel in meinem Leben zu beginnen.

Katrin Ammann

Hypnose war für mich der letzte Versuch, um meine Rauchergewohnheit loszuwerden. Ich hatte schon Vieles probiert, aber nichts hat so gut funktioniert wie diese Methode. Die Hypnosesitzung war unglaublich entspannend, und ich fühlte mich danach einfach frei. Agnieszka gibt sich sehr viel Mühe und gibt sogar eine Audio-Aufnahme mit einer Hypnose, damit man sich auf die erste Session vorbereiten kann. Jetzt, einige Monate später, bin ich stolz, rauchfrei zu sein. Ich hätte nie gedacht, dass Hypnose so effektiv ist – aber sie funktioniert wirklich!

Tobias Momberger

Ich habe nie geglaubt, dass Hypnose so eine enorme Wirkung auf mich haben würde! Meine Freundin hat mich überzeugt zu Agnieszka zu gehen. Seit Jahren kämpfe ich mit Schlafproblemen und nichts schien zu helfen. Nach nur einer Sitzung fühlte ich mich unglaublich entspannt und erlebte eine erholsamere Nacht als je zuvor. Schon nach wenigen Sitzungen konnte ich meinen Schlafrhythmus verbessern und mich viel ausgeruhter fühlen. Hypnose hat mein Leben verändert, und ich bin mehr als dankbar für diese Erfahrung!

Lara Simon

Ich war anfangs etwas skeptisch, ob Hypnose wirklich helfen kann, aber nach der ersten Sitzung war die Entspannung, die ich während der Sitzung erlebte, so unvergleichlich und ich merkte so schnell, dass meine Ängste und Stresssymptome viel weniger wurden, dass ich einen weiteren Temin gebucht habe. In den folgenden Wochen konnte ich viel gelassener mit den Herausforderungen des Alltags umgehen. Hypnose und die Atemtechniken haben mir wirklich geholfen, in wenigen Sitzungen mein Leben in den Griff zu bekommen. Ich würde es jederzeit wieder machen!

Julia Krawczyk

Ich habe eine Hypnosesitzung in Kombination mit Atemtechniken und positiven psychologischen Ansätzen ausprobiert, und das war eine der besten Entscheidungen meines Lebens! Die Kombination aus tiefer Entspannung durch Hypnose und bewusster Atmung hat mir geholfen, meine Ängste zu lindern und meine Gedanken neu auszurichten. Durch die positive Psychologie konnte ich alte Glaubenssätze erkennen und loslassen, die mich immer blockiert haben. Ich fühle mich jetzt viel mehr im Einklang mit mir selbst und kann Herausforderungen viel gelassener begegnen. Diese Erfahrung hat mein Leben wirklich verändert!

Sophie Tauner

Ich war anfangs sehr unsicher, ob Hypnose und Atmung wirklich funktionieren. Es schien mir fast zu gut, um wahr zu sein. Was mich am meisten beunruhigte, war die Vorstellung, die Kontrolle zu verlieren. Doch als ich mich darauf einließ und es versuchte, war ich erstaunt, wie gut es funktioniert hat. Schon während der Sitzung konnte ich eine tiefere Entspannung und Klarheit spüren. In den Wochen danach bemerkte ich, dass meine Stressbewältigung viel besser wurde und ich viel gelassener auf herausfordernde Situationen reagieren konnte. Auch wenn ich zu Beginn gezweifelt habe, bin ich heute absolut begeistert von den Ergebnissen und hätte nicht gedacht, dass es so einen Unterschied machen würde.

Reto Peter

Nach jahrelangen Kämpfen mit meiner Angststörung entschloss ich mich, Hypnose auszuprobieren. Schon nach der ersten Sitzung spürte ich eine enorme Erleichterung. Die Techniken, die ich mit Agnieszka erlernte, halfen mir, mich zu beruhigen und meine Ängste zu kontrollieren. Ich hätte nie gedacht, dass ich mich so schnell besser fühlen würde. Heute bin ich viel selbstbewusster und erlebe viel weniger stressige Momente. Ich kann Hypnose wirklich jedem empfehlen, der nach einer alternativen Lösung sucht.

Markus Lindenbaum

Ich hatte schon immer mit Stress und negativem Denken zu kämpfen, bis ich die Kombination von Hypnose, Atemarbeit und positiver Psychologie entdeckte. In den Sitzungen wurde ich durch gezielte Atemtechniken tief entspannt und gleichzeitig durch Hypnose auf eine neue, positive Denkweise hingeführt. Die verschiedenen Übungen, die ich in der Sitzung gelernt habe, haben mir geholfen, meine Perspektive zu ändern und mein Leben in eine positive Richtung zu lenken. Es ist erstaunlich, wie gut all diese Methoden zusammen funktionieren. Ich fühle mich jetzt viel ausgeglichener und glücklicher!

Olivier Hubensack

Ich habe Hypnose als Unterstützung bei meiner Gewichtsreduktion ausprobiert und war zunächst unsicher, ob es überhaupt etwas bringen würde. Aber die Erfahrung war unglaublich! Ich fühlte mich sofort entspannter und fokussierter, und das Verlangen nach ungesunden Lebensmitteln nahm deutlich ab. Durch die Hypnose konnte ich neue, gesunde Gewohnheiten entwickeln und habe in kurzer Zeit erfolgreich Gewicht verloren. Es ist wirklich erstaunlich, wie effektiv diese Methode ist – ich bin absolut begeistert!

Anita Buczynska

Über mich

Coaching Agnieszka Podworna

Wenn Du hier weiterliest, hast Du sicher schon erkannt, wie stark unsere Gedanken und Emotionen unser Leben prägen. Durch das Studium der Positiven Psychologie, MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction), Hypnose, Atemtechniken und Meditation löste ich vor vielen Jahren eigene Blockaden und stellte fest, dass wahre Veränderung in uns selbst beginnt.

Genau diesen Weg gehe ich heute mit meinen KlientInnen – hin zu mehr Stärke, Klarheit und Selbstbestimmung. Mein Wissen basiert nicht nur auf persönlicher Erfahrung, sondern auf einer fundierten, akademischen Ausbildung mit Hochschulabschlüssen in Positiver Psychologie, Pädagogik sowie Weiterbildungen an führenden Instituten zu Themen wie z.B. Neurowissenschaft, Hypnotherapie, Atemtherapie, MBRS. Dieses Zusammenspiel aus Wissenschaft und Praxis ermöglicht es mir, Menschen individuell, effektiv und nachhaltig zu begleiten, mit Methoden, die wirken und echte Transformation schaffen. Mit meiner eigenen Erfahrung und der meiner KlientInnen bin ich jetzt davon absolut überzeugt, dass jeder Mensch eine immense innere Kraft in sich trägt. Das ist keine Magie, sondern die natürliche Fähigkeit unseres Geistes, sich zu erinnern, zu verändern und zu wachsen.

Deine Transformation wartet auf Dich!

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Durch die Arbeit mit Deinem Unterbewusstsein, Deinen Emotionen und Deinem Atem helfe ich Dir, Blockaden zu lösen und Dein inneres Gleichgewicht zu finden.
Alle sprechen darüber, ich mache es möglich!

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Wie kann ich Dir helfen?

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